[Trichoptera] petit lépidoptère ?

Merci de bien vouloir m'aider à identifier ce petit lépidoptère photographié en Bretagne sud

J'avais photographié un trichoptère semblable en Vendée il y a quelques temps. J'étais parti sur une espèce de Mystacides, ce qui n'avait pas été infirmé (mais pas précisé non plus d'ailleurs).

Merci pour ce renseignement bien utile. je n'avais pas pensé aux phryganes et effectivement grâce à cette info, je pense qu'il s'agit d'un Mystacidae. On voit bien les épines tarsiennes et la présence des yeux rouges me font penser à Mystacides azureus. Qu'en pensez-vous ?
D'autre part, je l'ai photographiée en bordure de rivière

Aucune idée, j'avais eu une proposition qui m'était apparue comme acceptable par l'IA d'iNaturalist, mais ce n'est pas un taxon que je connais autrement.