Bonjour,
Autre détail qui a son importance et peu jouer dans la détermination (j'ai expérimenté ça à Koh Kastell/Apothicairerie cet été) c'est le toucher ! En effet l'armérie, lorsque l'on passe la main sur les coussins est assez douce et souple au toucher, le plantain caréné est complétement rêche et dur.
Ses rosettes sont effectivement minuscules.
Pour ce qui est des données de répartition tu pourras trouver cela ici: http://www.cbnbrest.fr/ecalluna/
On la trouve en tout cas assez facilement sur Belle-île sur les pelouses littorales, mais beaucoup moins facilement à l'échelle nationale !
sachant que c'est une espèce qui figure sur la liste rouge de la flore vasculaire de France au statut Vulnérable. Elle est donc protégée à Belle-Île comme ailleurs